“Se precisar peça ajuda” 

O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo. Conforme a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, com isso, estima-se mais de 1 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.

Se você não estiver se sentindo bem, com pensamentos suicidas, peça ajuda. Você pode ligar para o CVV (Centro de valorização da vida) ligue 188, a chamada é gratuita e sempre terá alguém para lhe ouvir. Em um segundo momento você deve procurar ajuda especializada e receber um atendimento correto para o seu caso. Depressão não é brincadeira, depressão é uma doença muito séria.

As pessoas ainda têm o tabu de que quem procura psiquiatra e psicólogo é “louco”, mas não é, isso é qualidade de vida, tratar de sua saúde mental.

Quando uma pessoa lhe dizer que tem desejo de morte, não é para chamar atenção, ela está te pedindo ajuda. Escute sem julgamentos e tente oferecer ajuda para acompanhar a mesma até um profissional capacitado.